');mask-image:url('data:image/svg+xml;utf8, ');mask-mode:alpha;-webkit-mask-repeat:no-repeat;mask-repeat:no-repeat;-webkit-mask-size:contain;mask-size:contain;-webkit-mask-position:center;mask-position:center;border-radius:0}}.wp-block-latest-comments__comment{line-height:1.1;list-style:none;margin-bottom:1em}.has-avatars .wp-block-latest-comments__comment{min-height:2.25em;list-style:none}.has-avatars .wp-block-latest-comments__comment .wp-block-latest-comments__comment-excerpt,.has-avatars .wp-block-latest-comments__comment .wp-block-latest-comments__comment-meta{margin-left:3.25em}.has-dates .wp-block-latest-comments__comment,.has-excerpts .wp-block-latest-comments__comment{line-height:1.5}.wp-block-latest-comments__comment-excerpt p{font-size:.875em;line-height:1.8;margin:.36em 0 1.4em}.wp-block-latest-comments__comment-date{display:block;font-size:.75em}.wp-block-latest-comments .avatar,.wp-block-latest-comments__comment-avatar{border-radius:1.5em;display:block;float:left;height:2.5em;margin-right:.75em;width:2.5em}.wp-block-latest-posts.alignleft{margin-right:2em}.wp-block-latest-posts.alignright{margin-left:2em}.wp-block-latest-posts.wp-block-latest-posts__list{list-style:none}.wp-block-latest-posts.wp-block-latest-posts__list li{clear:both}.wp-block-latest-posts.is-grid{display:flex;flex-wrap:wrap;padding:0}.wp-block-latest-posts.is-grid li{margin:0 1.25em 1.25em 0;width:100%}@media (min-width:600px){.wp-block-latest-posts.columns-2 li{width:calc(50% - .625em)}.wp-block-latest-posts.columns-2 li:nth-child(2n){margin-right:0}.wp-block-latest-posts.columns-3 li{width:calc(33.33333% - .83333em)}.wp-block-latest-posts.columns-3 li:nth-child(3n){margin-right:0}.wp-block-latest-posts.columns-4 li{width:calc(25% - .9375em)}.wp-block-latest-posts.columns-4 li:nth-child(4n){margin-right:0}.wp-block-latest-posts.columns-5 li{width:calc(20% - 1em)}.wp-block-latest-posts.columns-5 li:nth-child(5n){margin-right:0}.wp-block-latest-posts.columns-6 li{width:calc(16.66667% - 1.04167em)}.wp-block-latest-posts.columns-6 li:nth-child(6n){margin-right:0}}.wp-block-latest-posts__post-author,.wp-block-latest-posts__post-date{display:block;color:#555;font-size:.8125em}.wp-block-latest-posts__post-excerpt{margin-top:.5em;margin-bottom:1em}.wp-block-latest-posts__featured-image a{display:inline-block}.wp-block-latest-posts__featured-image img{height:auto;width:auto}.wp-block-latest-posts__featured-image.alignleft{margin-right:1em}.wp-block-latest-posts__featured-image.alignright{margin-left:1em}.wp-block-latest-posts__featured-image.aligncenter{margin-bottom:1em;text-align:center}.block-editor-image-alignment-control__row .components-base-control__field{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center}.block-editor-image-alignment-control__row .components-base-control__field .components-base-control__label{margin-bottom:0}ol.has-background,ul.has-background{padding:1.25em 2.375em}.wp-block-media-text{
/*!rtl:begin:ignore*/direction:ltr;
/*!rtl:end:ignore*/display:-ms-grid;display:grid;-ms-grid-columns:50% 1fr;grid-template-columns:50% 1fr;-ms-grid-rows:auto;grid-template-rows:auto}.wp-block-media-text.has-media-on-the-right{-ms-grid-columns:1fr 50%;grid-template-columns:1fr 50%}.wp-block-media-text.is-vertically-aligned-top .wp-block-media-text__content,.wp-block-media-text.is-vertically-aligned-top .wp-block-media-text__media{-ms-grid-row-align:start;align-self:start}.wp-block-media-text.is-vertically-aligned-center .wp-block-media-text__content,.wp-block-media-text.is-vertically-aligned-center .wp-block-media-text__media,.wp-block-media-text .wp-block-media-text__content,.wp-block-media-text .wp-block-media-text__media{-ms-grid-row-align:center;align-self:center}.wp-block-media-text.is-vertically-aligned-bottom .wp-block-media-text__content,.wp-block-media-text.is-vertically-aligned-bottom .wp-block-media-text__media{-ms-grid-row-align:end;align-self:end}.wp-block-media-text .wp-block-media-text__media{
/*!rtl:begin:ignore*/-ms-grid-column:1;grid-column:1;-ms-grid-row:1;grid-row:1;
/*!rtl:end:ignore*/margin:0}.wp-block-media-text .wp-block-media-text__content{direction:ltr;
/*!rtl:begin:ignore*/-ms-grid-column:2;grid-column:2;-ms-grid-row:1;grid-row:1;
/*!rtl:end:ignore*/padding:0 8%;word-break:break-word}.wp-block-media-text.has-media-on-the-right .wp-block-media-text__media{
/*!rtl:begin:ignore*/-ms-grid-column:2;grid-column:2;-ms-grid-row:1;grid-row:1
/*!rtl:end:ignore*/}.wp-block-media-text.has-media-on-the-right .wp-block-media-text__content{
/*!rtl:begin:ignore*/-ms-grid-column:1;grid-column:1;-ms-grid-row:1;grid-row:1
/*!rtl:end:ignore*/}.wp-block-media-text__media img,.wp-block-media-text__media video{max-width:unset;width:100%;vertical-align:middle}.wp-block-media-text.is-image-fill figure.wp-block-media-text__media{height:100%;min-height:250px;background-size:cover}.wp-block-media-text.is-image-fill figure.wp-block-media-text__media>img{position:absolute;width:1px;height:1px;padding:0;margin:-1px;overflow:hidden;clip:rect(0,0,0,0);border:0}@media (max-width:600px){.wp-block-media-text.is-stacked-on-mobile{-ms-grid-columns:100%!important;grid-template-columns:100%!important}.wp-block-media-text.is-stacked-on-mobile .wp-block-media-text__media{-ms-grid-column:1;grid-column:1;-ms-grid-row:1;grid-row:1}.wp-block-media-text.is-stacked-on-mobile .wp-block-media-text__content{-ms-grid-column:1;grid-column:1;-ms-grid-row:2;grid-row:2}}.wp-block-navigation:not(.has-background) .wp-block-navigation__container .wp-block-navigation-link:not(.has-text-color){color:#1e1e1e}.wp-block-navigation:not(.has-background) .wp-block-navigation__container .wp-block-navigation__container{background-color:#fff}.items-justified-left>ul{justify-content:flex-start}.items-justified-center>ul{justify-content:center}.items-justified-right>ul{justify-content:flex-end}.wp-block-navigation-link{display:flex;align-items:center;position:relative;margin:0}.wp-block-navigation-link .wp-block-navigation__container:empty{display:none}.wp-block-navigation__container{list-style:none;margin:0;padding-left:0;display:flex;flex-wrap:wrap}.is-vertical .wp-block-navigation__container{display:block}.has-child>.wp-block-navigation-link__content{padding-right:.5em}.has-child .wp-block-navigation__container{border:1px solid rgba(0,0,0,.15);background-color:inherit;color:inherit;position:absolute;left:0;top:100%;width:-webkit-fit-content;width:-moz-fit-content;width:fit-content;z-index:2;opacity:0;transition:opacity .1s linear;visibility:hidden}.has-child .wp-block-navigation__container>.wp-block-navigation-link>.wp-block-navigation-link__content{flex-grow:1}.has-child .wp-block-navigation__container>.wp-block-navigation-link>.wp-block-navigation-link__submenu-icon{padding-right:.5em}@media (min-width:782px){.has-child .wp-block-navigation__container{left:1.5em}.has-child .wp-block-navigation__container .wp-block-navigation__container{left:100%;top:-1px}.has-child .wp-block-navigation__container .wp-block-navigation__container:before{content:"";position:absolute;right:100%;height:100%;display:block;width:.5em;background:transparent}.has-child .wp-block-navigation__container .wp-block-navigation-link__submenu-icon svg{transform:rotate(0)}}.has-child:hover{cursor:pointer}.has-child:hover>.wp-block-navigation__container{visibility:visible;opacity:1;display:flex;flex-direction:column}.has-child:focus-within{cursor:pointer}.has-child:focus-within>.wp-block-navigation__container{visibility:visible;opacity:1;display:flex;flex-direction:column}.wp-block-navigation-link__content{color:inherit;text-decoration:none;padding:.5em 1em}.wp-block-navigation-link__content+.wp-block-navigation-link__content{padding-top:0}.has-text-color .wp-block-navigation-link__content{color:inherit}.wp-block-navigation-link__label{word-break:normal;overflow-wrap:break-word}.wp-block-navigation-link__submenu-icon{height:inherit;padding:.375em 1em .375em 0}.wp-block-navigation-link__submenu-icon svg{fill:currentColor}@media (min-width:782px){.wp-block-navigation-link__submenu-icon svg{transform:rotate(90deg)}}.is-small-text{font-size:.875em}.is-regular-text{font-size:1em}.is-large-text{font-size:2.25em}.is-larger-text{font-size:3em}.has-drop-cap:not(:focus):first-letter{float:left;font-size:8.4em;line-height:.68;font-weight:100;margin:.05em .1em 0 0;text-transform:uppercase;font-style:normal}p.has-background{padding:1.25em 2.375em}p.has-text-color a{color:inherit}.wp-block-post-author{display:flex;flex-wrap:wrap}.wp-block-post-author__byline{width:100%;margin-top:0;margin-bottom:0;font-size:.5em}.wp-block-post-author__avatar{margin-right:1em}.wp-block-post-author__bio{margin-bottom:.7em;font-size:.7em}.wp-block-post-author__content{flex-grow:1;flex-basis:0}.wp-block-post-author__name{font-weight:700;margin:0}.wp-block-pullquote{padding:3em 0;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center}.wp-block-pullquote.alignleft,.wp-block-pullquote.alignright{max-width:290px}.wp-block-pullquote.alignleft p,.wp-block-pullquote.alignright p{font-size:1.25em}.wp-block-pullquote p{font-size:1.75em;line-height:1.6}.wp-block-pullquote cite,.wp-block-pullquote footer{position:relative}.wp-block-pullquote .has-text-color a{color:inherit}.wp-block-pullquote:not(.is-style-solid-color){background:none}.wp-block-pullquote.is-style-solid-color{border:none}.wp-block-pullquote.is-style-solid-color blockquote{margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:left;max-width:60%}.wp-block-pullquote.is-style-solid-color blockquote p{margin-top:0;margin-bottom:0;font-size:2em}.wp-block-pullquote.is-style-solid-color blockquote cite{text-transform:none;font-style:normal}.wp-block-pullquote cite{color:inherit}.wp-block-quote.is-large,.wp-block-quote.is-style-large{margin-bottom:1em;padding:0 1em}.wp-block-quote.is-large p,.wp-block-quote.is-style-large p{font-size:1.5em;font-style:italic;line-height:1.6}.wp-block-quote.is-large cite,.wp-block-quote.is-large footer,.wp-block-quote.is-style-large cite,.wp-block-quote.is-style-large footer{font-size:1.125em;text-align:right}.wp-block-rss.alignleft{margin-right:2em}.wp-block-rss.alignright{margin-left:2em}.wp-block-rss.is-grid{display:flex;flex-wrap:wrap;padding:0;list-style:none}.wp-block-rss.is-grid li{margin:0 1em 1em 0;width:100%}@media (min-width:600px){.wp-block-rss.columns-2 li{width:calc(50% - 1em)}.wp-block-rss.columns-3 li{width:calc(33.33333% - 1em)}.wp-block-rss.columns-4 li{width:calc(25% - 1em)}.wp-block-rss.columns-5 li{width:calc(20% - 1em)}.wp-block-rss.columns-6 li{width:calc(16.66667% - 1em)}}.wp-block-rss__item-author,.wp-block-rss__item-publish-date{display:block;color:#555;font-size:.8125em}.wp-block-search .wp-block-search__inside-wrapper{display:flex;flex:auto;flex-wrap:nowrap;max-width:100%}.wp-block-search .wp-block-search__label{width:100%}.wp-block-search .wp-block-search__input{flex-grow:1;min-width:3em;border:1px solid #949494}.wp-block-search .wp-block-search__button{margin-left:.625em;word-break:normal}.wp-block-search .wp-block-search__button svg{min-width:1.5em;min-height:1.5em}.wp-block-search.wp-block-search__button-only .wp-block-search__button{margin-left:0}.wp-block-search.wp-block-search__button-inside .wp-block-search__inside-wrapper{padding:4px;border:1px solid #949494}.wp-block-search.wp-block-search__button-inside .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__input{border-radius:0;border:none;padding:0 0 0 .25em}.wp-block-search.wp-block-search__button-inside .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__input:focus{outline:none}.wp-block-search.wp-block-search__button-inside .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__button{padding:.125em .5em}.wp-block-separator.is-style-wide{border-bottom-width:1px}.wp-block-separator.is-style-dots{background:none!important;border:none;text-align:center;max-width:none;line-height:1;height:auto}.wp-block-separator.is-style-dots:before{content:"\00b7 \00b7 \00b7";color:currentColor;font-size:1.5em;letter-spacing:2em;padding-left:2em;font-family:serif}.wp-block-custom-logo .aligncenter{display:table}.wp-block-social-links{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:flex-start;padding-left:0;padding-right:0;text-indent:0;margin-left:0}.wp-block-social-links .wp-social-link a,.wp-block-social-links .wp-social-link a:hover{text-decoration:none;border-bottom:0;box-shadow:none}.wp-social-link{display:block;width:36px;height:36px;border-radius:9999px;margin:0 8px 8px 0;transition:transform .1s ease}@media (prefers-reduced-motion:reduce){.wp-social-link{transition-duration:0s}}.wp-social-link a{padding:6px;display:block;line-height:0;transition:transform .1s ease}.wp-social-link a,.wp-social-link a:active,.wp-social-link a:hover,.wp-social-link a:visited,.wp-social-link svg{color:currentColor;fill:currentColor}.wp-social-link:hover{transform:scale(1.1)}.wp-block-social-links.aligncenter{justify-content:center;display:flex}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link{background-color:#f0f0f0;color:#444}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-amazon{background-color:#f90;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-bandcamp{background-color:#1ea0c3;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-behance{background-color:#0757fe;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-codepen{background-color:#1e1f26;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-deviantart{background-color:#02e49b;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-dribbble{background-color:#e94c89;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-dropbox{background-color:#4280ff;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-etsy{background-color:#f45800;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-facebook{background-color:#1778f2;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-fivehundredpx{background-color:#000;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-flickr{background-color:#0461dd;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-foursquare{background-color:#e65678;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-github{background-color:#24292d;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-goodreads{background-color:#eceadd;color:#382110}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-google{background-color:#ea4434;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-instagram{background-color:#f00075;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-lastfm{background-color:#e21b24;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-linkedin{background-color:#0d66c2;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-mastodon{background-color:#3288d4;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-medium{background-color:#02ab6c;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-meetup{background-color:#f6405f;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-pinterest{background-color:#e60122;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-pocket{background-color:#ef4155;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-reddit{background-color:#fe4500;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-skype{background-color:#0478d7;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-snapchat{background-color:#fefc00;color:#fff;stroke:#000}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-soundcloud{background-color:#ff5600;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-spotify{background-color:#1bd760;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-tumblr{background-color:#011835;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-twitch{background-color:#6440a4;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-twitter{background-color:#1da1f2;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-vimeo{background-color:#1eb7ea;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-vk{background-color:#4680c2;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-wordpress{background-color:#3499cd;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-yelp{background-color:#d32422;color:#fff}.wp-block-social-links:not(.is-style-logos-only) .wp-social-link-youtube{background-color:red;color:#fff}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link{background:none;padding:4px}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link svg{width:28px;height:28px}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-amazon{color:#f90}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-bandcamp{color:#1ea0c3}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-behance{color:#0757fe}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-codepen{color:#1e1f26}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-deviantart{color:#02e49b}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-dribbble{color:#e94c89}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-dropbox{color:#4280ff}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-etsy{color:#f45800}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-facebook{color:#1778f2}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-fivehundredpx{color:#000}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-flickr{color:#0461dd}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-foursquare{color:#e65678}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-github{color:#24292d}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-goodreads{color:#382110}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-google{color:#ea4434}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-instagram{color:#f00075}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-lastfm{color:#e21b24}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-linkedin{color:#0d66c2}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-mastodon{color:#3288d4}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-medium{color:#02ab6c}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-meetup{color:#f6405f}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-pinterest{color:#e60122}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-pocket{color:#ef4155}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-reddit{color:#fe4500}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-skype{color:#0478d7}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-snapchat{color:#fff;stroke:#000}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-soundcloud{color:#ff5600}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-spotify{color:#1bd760}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-tumblr{color:#011835}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-twitch{color:#6440a4}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-twitter{color:#1da1f2}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-vimeo{color:#1eb7ea}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-vk{color:#4680c2}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-wordpress{color:#3499cd}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-yelp{background-color:#d32422;color:#fff}.wp-block-social-links.is-style-logos-only .wp-social-link-youtube{color:red}.wp-block-social-links.is-style-pill-shape .wp-social-link{width:auto}.wp-block-social-links.is-style-pill-shape .wp-social-link a{padding-left:16px;padding-right:16px}.wp-block-spacer{clear:both}p.wp-block-subhead{font-size:1.1em;font-style:italic;opacity:.75}.wp-block-table{overflow-x:auto}.wp-block-table table{width:100%}.wp-block-table .has-fixed-layout{table-layout:fixed;width:100%}.wp-block-table .has-fixed-layout td,.wp-block-table .has-fixed-layout th{word-break:break-word}.wp-block-table.aligncenter,.wp-block-table.alignleft,.wp-block-table.alignright{display:table;width:auto}.wp-block-table.aligncenter td,.wp-block-table.aligncenter th,.wp-block-table.alignleft td,.wp-block-table.alignleft th,.wp-block-table.alignright td,.wp-block-table.alignright th{word-break:break-word}.wp-block-table .has-subtle-light-gray-background-color{background-color:#f3f4f5}.wp-block-table .has-subtle-pale-green-background-color{background-color:#e9fbe5}.wp-block-table .has-subtle-pale-blue-background-color{background-color:#e7f5fe}.wp-block-table .has-subtle-pale-pink-background-color{background-color:#fcf0ef}.wp-block-table.is-style-stripes{border-spacing:0;border-collapse:inherit;background-color:transparent;border-bottom:1px solid #f0f0f0}.wp-block-table.is-style-stripes tbody tr:nth-child(odd){background-color:#f0f0f0}.wp-block-table.is-style-stripes.has-subtle-light-gray-background-color tbody tr:nth-child(odd){background-color:#f3f4f5}.wp-block-table.is-style-stripes.has-subtle-pale-green-background-color tbody tr:nth-child(odd){background-color:#e9fbe5}.wp-block-table.is-style-stripes.has-subtle-pale-blue-background-color tbody tr:nth-child(odd){background-color:#e7f5fe}.wp-block-table.is-style-stripes.has-subtle-pale-pink-background-color tbody tr:nth-child(odd){background-color:#fcf0ef}.wp-block-table.is-style-stripes td,.wp-block-table.is-style-stripes th{border-color:transparent}.wp-block-text-columns,.wp-block-text-columns.aligncenter{display:flex}.wp-block-text-columns .wp-block-column{margin:0 1em;padding:0}.wp-block-text-columns .wp-block-column:first-child{margin-left:0}.wp-block-text-columns .wp-block-column:last-child{margin-right:0}.wp-block-text-columns.columns-2 .wp-block-column{width:50%}.wp-block-text-columns.columns-3 .wp-block-column{width:33.33333%}.wp-block-text-columns.columns-4 .wp-block-column{width:25%}.wp-block-video{margin-left:0;margin-right:0}.wp-block-video video{max-width:100%}@supports ((position:-webkit-sticky) or (position:sticky)){.wp-block-video [poster]{object-fit:cover}}.wp-block-video.aligncenter{text-align:center}.wp-block-video figcaption{margin-top:.5em;margin-bottom:1em}.wp-block-post-featured-image a{display:inline-block}:root .has-pale-pink-background-color{background-color:#f78da7}:root .has-vivid-red-background-color{background-color:#cf2e2e}:root .has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color:#ff6900}:root .has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color:#fcb900}:root .has-light-green-cyan-background-color{background-color:#7bdcb5}:root .has-vivid-green-cyan-background-color{background-color:#00d084}:root .has-pale-cyan-blue-background-color{background-color:#8ed1fc}:root .has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color:#0693e3}:root .has-vivid-purple-background-color{background-color:#9b51e0}:root .has-white-background-color{background-color:#fff}:root .has-very-light-gray-background-color{background-color:#eee}:root .has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color:#abb8c3}:root .has-very-dark-gray-background-color{background-color:#313131}:root .has-black-background-color{background-color:#000}:root .has-pale-pink-color{color:#f78da7}:root .has-vivid-red-color{color:#cf2e2e}:root .has-luminous-vivid-orange-color{color:#ff6900}:root .has-luminous-vivid-amber-color{color:#fcb900}:root .has-light-green-cyan-color{color:#7bdcb5}:root .has-vivid-green-cyan-color{color:#00d084}:root .has-pale-cyan-blue-color{color:#8ed1fc}:root .has-vivid-cyan-blue-color{color:#0693e3}:root .has-vivid-purple-color{color:#9b51e0}:root .has-white-color{color:#fff}:root .has-very-light-gray-color{color:#eee}:root .has-cyan-bluish-gray-color{color:#abb8c3}:root .has-very-dark-gray-color{color:#313131}:root .has-black-color{color:#000}:root .has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#0693e3,#9b51e0)}:root .has-vivid-green-cyan-to-vivid-cyan-blue-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#00d084,#0693e3)}:root .has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#7adcb4,#00d082)}:root .has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#fcb900,#ff6900)}:root .has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#ff6900,#cf2e2e)}:root .has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#eee,#a9b8c3)}:root .has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#4aeadc,#9778d1 20%,#cf2aba 40%,#ee2c82 60%,#fb6962 80%,#fef84c)}:root .has-blush-light-purple-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#ffceec,#9896f0)}:root .has-blush-bordeaux-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#fecda5,#fe2d2d 50%,#6b003e)}:root .has-purple-crush-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#34e2e4,#4721fb 50%,#ab1dfe)}:root .has-luminous-dusk-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#ffcb70,#c751c0 50%,#4158d0)}:root .has-hazy-dawn-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#faaca8,#dad0ec)}:root .has-pale-ocean-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#fff5cb,#b6e3d4 50%,#33a7b5)}:root .has-electric-grass-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#caf880,#71ce7e)}:root .has-subdued-olive-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#fafae1,#67a671)}:root .has-atomic-cream-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#fdd79a,#004a59)}:root .has-nightshade-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#330968,#31cdcf)}:root .has-midnight-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#020381,#2874fc)}:root .has-link-color a{color:#00e;color:var(--wp--style--color--link,#00e)}.has-small-font-size{font-size:.8125em}.has-normal-font-size,.has-regular-font-size{font-size:1em}.has-medium-font-size{font-size:1.25em}.has-large-font-size{font-size:2.25em}.has-huge-font-size,.has-larger-font-size{font-size:2.625em}.has-text-align-center{text-align:center}.has-text-align-left{text-align:left}.has-text-align-right{text-align:right}#end-resizable-editor-section{display:none}.aligncenter{clear:both}
.wpcf7 .screen-reader-response{position:absolute;overflow:hidden;clip:rect(1px,1px,1px,1px);height:1px;width:1px;margin:0;padding:0;border:0}.wpcf7 form .wpcf7-response-output{margin:2em .5em 1em;padding:.2em 1em;border:2px solid #00a0d2}.wpcf7 form.init .wpcf7-response-output{display:none}.wpcf7 form.sent .wpcf7-response-output{border-color:#46b450}.wpcf7 form.failed .wpcf7-response-output,.wpcf7 form.aborted .wpcf7-response-output{border-color:#dc3232}.wpcf7 form.spam .wpcf7-response-output{border-color:#f56e28}.wpcf7 form.invalid .wpcf7-response-output,.wpcf7 form.unaccepted .wpcf7-response-output{border-color:#ffb900}.wpcf7-form-control-wrap{position:relative}.wpcf7-not-valid-tip{color:#dc3232;font-size:1em;font-weight:400;display:block}.use-floating-validation-tip .wpcf7-not-valid-tip{position:absolute;top:20%;left:20%;z-index:100;border:1px solid #dc3232;background:#fff;padding:.2em .8em}span.wpcf7-list-item{display:inline-block;margin:0 0 0 1em}span.wpcf7-list-item-label:before,span.wpcf7-list-item-label:after{content:" "}div.wpcf7 .ajax-loader{visibility:hidden;display:inline-block;background-image:url(data:image/gif;base64,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);width:16px;height:16px;border:none;padding:0;margin:0 0 0 4px;vertical-align:middle}div.wpcf7 .ajax-loader.is-active{visibility:visible}div.wpcf7 div.ajax-error{display:none}div.wpcf7 .placeheld{color:#888}div.wpcf7 input[type=file]{cursor:pointer}div.wpcf7 input[type=file]:disabled{cursor:default}div.wpcf7 .wpcf7-submit:disabled{cursor:not-allowed}.wpcf7 input[type=url],.wpcf7 input[type=email],.wpcf7 input[type=tel]{direction:ltr}
.wr-vote2x-tpl{padding:30px;width:220px;text-align:center;overflow:hidden;-webkit-border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;border-radius:5px;position:relative;margin-bottom:20px}.wr-vote2x-tpl span.wr-mask-vote2ximsge-bg{position:absolute;left:0;right:0;top:0;bottom:0;background:#000;-moz-opacity:.6;-khtml-opacity:.6;opacity:.6}.bg-pvote2x{position:relative;z-index:1000}.title-vote2x{font-size:22px;line-height:24px;text-align:center;margin-bottom:30px;color:#fff}.button-vote2x{background:#fff;display:inline-block;vertical-align:top;-webkit-border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;border-radius:5px;overflow:hidden}.button-vote2x>span{float:left;font-size:28px;line-height:30px;padding:8px 19px 14px;font-weight:700}.button-vote2x>span:last-child{border-left:2px solid #e5e5e5}.button-vote2x>span>span.namebox{font-weight:400;background:0 !important;color:#858585;font-size:12px;display:block;line-height:12px;position:absolute;left:0;right:0;font-style:italic}.button-vote2x>span{position:relative}.button-vote2x>span{padding:11px 19px 16px}.button-vote2x>span>span{background-image:-webkit-gradient(linear,left top,right top,color-stop(0,#02939d),color-stop(.15,#02939d),color-stop(.3,#1ca57f),color-stop(.45,#41bd55),color-stop(.6,#31b367),color-stop(.75,#4bc34a));background-image:gradient(linear,left top,right top,color-stop(0,#02939d),color-stop(.15,#02939d),color-stop(.3,#1ca57f),color-stop(.45,#41bd55),color-stop(.6,#31b367),color-stop(.75,#4bc34a));color:transparent;-webkit-background-clip:text;background-clip:text}.button-vote2x span.click-vote2x{cursor:pointer}.button-vote2x>span.click-vote2x:hover{background:#e5e5e5 !important}.button-vote2x>span:last-child>span{background-image:-webkit-gradient(linear,left top,right top,color-stop(0,#f78e53),color-stop(.15,#f28460),color-stop(.3,#ed796f),color-stop(.45,#e66a82),color-stop(.6,#e3628c),color-stop(.75,#df5a96));background-image:gradient(linear,left top,right top,color-stop(0,#02939d),color-stop(.15,#02939d),color-stop(.3,#1ca57f),color-stop(.45,#41bd55),color-stop(.6,#31b367),color-stop(.75,#4bc34a))}.wr-vote2x-tpl.no-vote2ximsge-bg{background:#e9ecf1}.wr-vote2x-tpl.no-vote2ximsge-bg .title-vote2x{color:#1b1e28}@media screen and (max-width:1000px){.wr-vote2x-tpl{width:auto !important;float:none !important;max-width:400px !important;margin:20px auto !important}.button-vote2x>span{display:block;text-align:center;float:none;border:0 !important}.button-vote2x>span:first-child{border-bottom:2px solid #e5e5e5 !important}}.active-box_vote2x{display:inline-block}.hide-box_vote2x{display:none}
.post-ratings{width:100%;opacity:1}.post-ratings-loading{display:none;height:16px;text-align:left}.post-ratings-image{border:0}.post-ratings img,.post-ratings-loading img,.post-ratings-image img{border:0;padding:0;margin:0}.post-ratings-comment-author{font-weight:400;font-style:italic}
html{box-sizing:border-box}*,:after,:before{box-sizing:inherit}a,abbr,acronym,address,applet,article,aside,audio,b,big,blockquote,body,canvas,caption,center,cite,code,dd,del,details,dfn,div,dl,dt,embed,fieldset,figcaption,figure,footer,form,h1,h2,h3,h4,h5,h6,header,hgroup,html,iframe,img,ins,kbd,label,legend,li,mark,menu,nav,object,ol,output,p,pre,q,ruby,s,samp,section,small,span,strike,strong,sub,summary,sup,table,tbody,td,tfoot,th,thead,time,tr,tt,u,ul,var,video{margin:0;padding:0;border:0;font:inherit;vertical-align:baseline}article,aside,details,figcaption,figure,footer,header,hgroup,menu,nav,section{display:block}table{border-collapse:collapse;border-spacing:0}:focus{outline:0}html{font-family:sans-serif;-ms-text-size-adjust:100%;-webkit-text-size-adjust:100%}body{margin:0}article,aside,details,figcaption,figure,footer,header,hgroup,main,menu,nav,section,summary,time{display:block}audio,canvas,progress,video{display:inline-block;vertical-align:baseline}audio:not([controls]){display:none;height:0}[hidden],template{display:none}a{background-color:transparent}a:active,a:hover{outline:0}abbr[title]{border-bottom:1px dotted}b,strong{font-weight:700}dfn{font-style:italic}mark{background:#ff0;color:#000}small{font-size:80%}sub,sup{font-size:75%;line-height:0;position:relative;vertical-align:baseline}sup{top:-.5em}sub{bottom:-.25em}img{border:0;vertical-align:bottom}svg:not(:root){overflow:hidden}figure{margin:1em 40px}hr{box-sizing:content-box;height:0}pre{overflow:auto}code,kbd,pre,samp{font-family:monospace,monospace;font-size:1em}button,input,optgroup,select,textarea{color:inherit;font:inherit;margin:0}button{overflow:visible;text-transform:inherit}button,html input[type=button],input[type=reset],input[type=submit]{-webkit-appearance:button;cursor:pointer}button[disabled],html input[disabled]{cursor:default}button::-moz-focus-inner,input::-moz-focus-inner{border:0;padding:0}input{line-height:normal}input[type=checkbox],input[type=radio]{box-sizing:border-box;padding:0}input[type=number]::-webkit-inner-spin-button,input[type=number]::-webkit-outer-spin-button{height:auto}input[type=search]{-webkit-appearance:textfield}input[type=search]::-webkit-search-cancel-button,input[type=search]::-webkit-search-decoration{-webkit-appearance:none}fieldset{border:1px solid silver;margin:0 2px;padding:.35em .625em .75em}legend{border:0;padding:0}textarea{overflow:auto}optgroup{font-weight:700}table{border-collapse:collapse;border-spacing:0}td,th{padding:0}body{color:#362e48;background:#fff;font:14px/1.215 'Montserrat','Helvetica Neue',sans-serif}a{text-decoration:none;color:#4471bb}a:hover{text-decoration:underline}.aligncenter{display:block;margin-right:auto;margin-left:auto}.alignleft{float:left}img.alignleft,.wp-caption.alignleft{margin:5px 25px 15px 0}.alignright{float:right}img.alignright,.wp-caption.alignright{margin:5px 0 15px 25px}.container{overflow:hidden;min-width:320px;padding:0 10px}.wrapper{max-width:1110px;margin:0 auto}.wrap{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap}.grid{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:0 -15px}.header{position:relative;height:220px}.header:before{content:'';position:absolute;z-index:-1;right:0;bottom:0;left:0;height:70px;margin:0 calc(50% - 50vw)}.header__top{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-box-pack:justify;-ms-flex-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;justify-content:space-between;height:150px;margin:0 -15px}.header__logo{position:relative;margin:0 15px;padding:0 0 0 90px;text-decoration:none}.header__logo:hover{text-decoration:none}.header__logo-image{position:absolute;top:50%;left:0;width:65px;-webkit-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%)}.header__logo-image img{max-width:100%;height:auto}.header__logo-title{margin:0 0 4px;white-space:nowrap;text-transform:uppercase;color:#362e48;font-size:24px;font-weight:700}.header__logo-title span{display:inline-block;margin:0 0 0 4px;vertical-align:5px;color:#f74e6e;font-size:16px}.header__logo-desc{max-width:210px;color:#5e3f66;font-size:11px;font-weight:300}.header__popular{position:relative;width:26%;margin:0 15px;padding:0 0 0 40px}.header__popular-headline{position:absolute;top:50%;left:-35px;padding:0 0 5px;-webkit-transform:rotate(-90deg);transform:rotate(-90deg);-webkit-transform-origin:top center;transform-origin:top center;color:#f74e6e;border-bottom:1px solid;font-size:10px}.header__popular-title{font-size:16px;font-weight:500}.header__popular-title a{color:#362e48}.header__popular-title a:hover{color:#4471bb}.search{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;width:350px;height:45px;margin:33px 15px 0;border:1px solid #e6ebf2;border-radius:10px;font-weight:600}.search__input{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1;-ms-flex:1;flex:1;max-width:calc(100% - 51px);padding:0 0 0 20px;text-overflow:ellipsis;border:none;background:0 0}.search__input::-webkit-input-placeholder{color:rgba(94,87,108,.3)}.search__input:-ms-input-placeholder{color:rgba(94,87,108,.3)}.search__button{width:51px;border:none;background:url('data:image/gif;base64,R0lGODlhCwALAIABAPdObv///yH5BAEAAAEALAAAAAALAAsAAAIYTIBge6z7XjNKzmalpa6zk4Cfg4xQaYIFADs=') no-repeat 50%}.header__menu-toggle{display:none}.header__nav-1{position:absolute;top:0;right:150px;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:end;-webkit-align-items:flex-end;align-items:flex-end;-ms-flex-align:end;width:200px;height:54px;font-size:11px}.header__nav-1 ul{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:-3px -10px}.header__nav-1 li{margin:3px 10px;list-style:none}.header__nav-1 a{display:block}.header__nav-2{position:absolute;z-index:20;right:-25px;bottom:0;left:-25px;height:70px;white-space:nowrap;font-size:16px;font-weight:600;background:#f74e6e}.header__nav-2 li{position:relative;list-style:none}.header__nav-2 li:hover>ul{display:block}.header__nav-2 a{position:relative;display:block;color:#fff}.header__nav-2 a:hover{text-decoration:none}.header__nav-2>ul{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex}.header__nav-2>ul>li>a{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;height:70px;padding:0 25px;line-height:70px}.header__nav-2>ul>li>a:not(:last-child) .header__nav-2-link{position:relative}.header__nav-2>ul>li>a:not(:last-child) .header__nav-2-link:after{content:'';position:absolute;bottom:13px;left:50%;width:11px;height:5px;margin-left:-5px;background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAsAAAAFCAYAAACTphZWAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAHFJREFUeNpiNNPzYAACaSB+yoAbgOWZgAQXEAcDcTgQ86Mp4oeKg+S5mKXFVX4DGWeBWBCIA4GYGYifA7E1lH8diNcB8U+QYpAJ/4D4IRBfBWJDIPYDYpAhK4H4JlSegQXN2g9AvAKIQSbcQXc4QIABAPLmFFCOrNupAAAAAElFTkSuQmCC')}.header__nav-2>ul>li:hover>a{background:#49c929}.header__nav-2 .sub-menu{position:absolute;top:100%;left:0;display:none;min-width:100%;border-radius:0 0 7px 7px;background:#49c929;font-size:14px;font-weight:500}.header__nav-2 .sub-menu li{border-top:1px solid rgba(255,255,255,.07)}.header__nav-2 .sub-menu a{padding:11px 25px}.header__nav-2 .sub-menu a:hover{background:rgba(255,255,255,.2)}.header__nav-2-icon{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-box-ordinal-group:0;-webkit-order:-1;-ms-flex-order:-1;order:-1;margin:0 12px 0 0;padding:0 0 1px}.soc__list{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;-webkit-justify-content:center;justify-content:center;margin:0 -8px}.soc__item{margin:0 8px;list-style:none}.soc__link{display:block;width:14px;height:14px;text-indent:-9999px;opacity:.7}.soc__link:hover{opacity:1}.soc__vk{width:18px;background:url('data:image/png;base64,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')}.soc__ok{background:url('data:image/png;base64,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')}.soc__fb{background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA4AAAAOCAYAAAAfSC3RAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAOlJREFUeNqMkkELAUEUx2e2XdYikhyoLScXJ+WuJL6C8tF8B2eknNzcXJTTHuTiRFKL9X/1Vu9ghn/9dmaa92/ee/t0GIZtpVQf+Oo/3cHKxWcIiup/5cCAjJ4lKAE7cAIv0AUV4Lp8adIyiqJNekBZTTYmrsV0A1s2dLA0QD29tBmf4AGT5ubl5aXJeAZHUcYBlEANBDbjArXtxXnGKY+xtGjvGIwFBPmiKVlAL5V/pTqi1iN4yrVOQFUOicnopbWwAv7xH1Gq2tLVRAyClCZjbDA6hj0pplTnoPdlyC9ifwUZMeTrtwADAEuyKsKBVWSeAAAAAElFTkSuQmCC')}.soc__gp{width:23px;background:url('data:image/png;base64,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')}.header__soc{position:absolute;top:40px;right:0}.middle{padding:50px 0}.middle:after{content:'';display:table;clear:both}.middle .middle{padding:0}.is-single .middle{max-width:920px;margin:0 auto}.content{float:left;width:100%;padding:0 calc(31.53% + 30px) 0 0}.breadcrumbs{margin:-1px 0 32px;color:#f74e6e;font-size:10px}.is-single .breadcrumbs{text-align:center}.breadcrumbs a{color:#f74e6e}.breadcrumbs .home{padding:0 0 0 20px;background:url('data:image/gif;base64,R0lGODlhCwAJAIABAPdObv///yH5BAEAAAEALAAAAAALAAkAAAIWjA2nCLnRYDxTUnetdJFDBH7eljRRAQA7') no-repeat 0 1px}.breadcrumbs .sep{position:relative;display:inline-block;width:3px;height:5px;margin:3px 8px 0 9px;vertical-align:top;text-indent:-9999px;border-left:1px solid #f74e6e}.breadcrumbs .sep:before,.breadcrumbs .sep:after{content:'';position:absolute;width:1px;background:#f74e6e}.breadcrumbs .sep:before{top:1px;bottom:1px;left:0}.breadcrumbs .sep:after{top:2px;bottom:2px;left:1px}.headline{margin:0 0 35px;text-transform:uppercase;font-size:20px;font-weight:600}.items{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:0 -17px 0 -18px}.content>.items:last-child{margin-bottom:-40px}.item{position:relative;overflow:hidden;width:calc(33.33333% - 35px);margin:0 17px 40px 18px}.item__image{overflow:hidden;border-radius:10px;background:rgba(0,0,0,.05)}.item__image img{display:block;width:100%;height:auto}.item__cat{position:relative;z-index:1;margin:0 0 -30px;padding:29px 0 22px;font-size:10px;font-weight:500}.item__cat a{color:#f74e6e}.item__title{margin:27px 0 0;font-size:16px;font-weight:500}.item__link{display:block;color:#362e48}.item__link:hover{color:#4471bb}.item__link:before{content:'';position:absolute;right:0;bottom:0;left:0;height:1000px}.item__more{display:inline-block;height:26px;margin:20px 0 0;padding:0 13px;-webkit-transition:.1s;transition:.1s;border:1px solid #7c9bcf;border-radius:10px;font-size:11px;line-height:22px}.item__more:hover{text-decoration:none;color:#fff;background:#7c9bcf}.item:hover .item__more{text-decoration:none;color:#fff;background:#7c9bcf}.item-goods{position:relative;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex}.item-goods:not(:last-child){margin-bottom:50px}.item-goods__image{position:relative;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:none;-ms-flex:none;flex:none;width:130px;height:100px;margin:0 20px 0 0;border:1px solid #dbecf5;border-radius:10px}.item-goods__image img{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;width:auto;max-width:calc(100% - 18px);height:auto;max-height:calc(100% - 18px);margin:auto}.item-goods__top{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:0 -10px 5px}.item-goods__rating{margin:0 10px 7px}.item-goods__reviews{margin:1px 10px 7px;color:#f74e6e;font-size:10px;font-weight:500}.item-goods__title{font-weight:500}.item-goods__link{color:#362e48}.item-goods__link:hover{color:#4471bb}.item-goods__link:before{content:'';position:absolute;top:0;left:0;width:130px;height:100px}.item-goods__bottom{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;margin:12px -10px -5px}.item-goods__info{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1;-ms-flex:1;flex:1;margin:0 10px 5px;opacity:.5;font-size:11px}.item-goods__likes{margin:0 10px 5px;padding:0 0 0 28px;color:#4471bb;background:url('data:image/png;base64,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') no-repeat 0 4px;font-size:24px;font-weight:600}.item-small{position:relative;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex}.item-small:not(:last-child){margin-bottom:37px}.item-small__image{overflow:hidden;-webkit-align-self:flex-start;-ms-flex-item-align:start;align-self:flex-start;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:none;-ms-flex:none;flex:none;width:100px;margin:0 0 0 30px;border-radius:10px;background:rgba(0,0,0,.05)}.item-small__image img{display:block;width:100%;height:auto}.item-small__inner{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1;-ms-flex:1;flex:1}.item-small__title{margin:-4px 0 0;font-size:16px;font-weight:500}.item-small__text{margin:14px 0 0;font-size:12px}.item-small__link{color:#362e48}.item-small__link:hover{color:#4471bb}.item-small__link:before{content:'';position:absolute;top:0;right:0;width:100px;height:100px}.item-small__more{margin:17px 0 0}.popular{width:63%;margin:0 30px 50px 0}.popular__inner{padding:40px 40px 0;border-radius:10px;background:#faf9fb}.popular-item{position:relative;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center}.popular-item:nth-child(n+2){display:none}.popular-item.slick-slide{display:-webkit-box !important;display:-webkit-flex !important;display:-ms-flexbox !important;display:flex !important}.popular-item__image{overflow:hidden;-webkit-align-self:flex-start;-ms-flex-item-align:start;align-self:flex-start;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:none;-ms-flex:none;flex:none;width:37.2%;margin:0 30px 0 0;border-radius:10px;background:rgba(0,0,0,.05)}.popular-item__image img{display:block;width:100%;height:auto}.popular-item__title{margin:0 0 22px;font-size:18px;font-weight:500}.popular-item__link{color:#362e48}.popular-item__link:hover{color:#4471bb}.popular-item__link:before{content:'';position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;width:37.2%}.popular-item__text{font-size:13px}.popular-item__meta{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:28px 0 -5px;font-size:11px}.popular-item__cat{margin:0 30px 5px 0}.popular-item__rating{margin:0 30px 5px auto}.popular-item__views{margin:0 0 5px;padding:0 0 0 22px;color:rgba(54,46,72,.7);background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA4AAAAHCAYAAAA4R3wZAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAALRJREFUeNpUzzkLwkAQhmHXE5JOJGghGvAAG7G1EPzrViJi7YV4gYKgFkEL8XgHvkAMPMluJjP7xaX+rwB11JDTuzd22OIcf+j09NBDG1ksMde6gZYGrDBDlOFWxBAh0lhgqv0eaw22NCVUcLHGPqqJuBP4GKCpeDelidP51hhpmqfCS1ELeGKjqGXV7xhb4wMH5BU70Noin9BBV00We4SrS0R0yh8mon/130edbIM+VvgJMADL9CVRDw0qJQAAAABJRU5ErkJggg==') no-repeat 0 50%}.popular__thumbs{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;margin:40px -40px 0;padding:40px 30px;border-top:1px solid #e9f0f7}.popular-thumb{width:calc(25% - 20px);margin:0 10px;cursor:pointer}.popular-thumb:nth-child(n+5){display:none}.popular-thumb__image{position:relative;overflow:hidden;margin:0 0 18px;border-radius:10px;background:rgba(0,0,0,.05)}.popular-thumb__image img{display:block;width:100%;height:auto}.popular-thumb__title{font-size:13px}.popular-thumb.slick-current .popular-thumb__image:after{content:'';position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;background:rgba(54,46,72,.8) url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACAAAAAQCAYAAAB3AH1ZAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAPtJREFUeNpi/O6Xx0AB4IDSP8g1gIkCyyWAeDsUS9DbAY5AfB6IHaD4PFSM5g5gBuJaIN6N5msJqFgdVA1NHACzpAnJkhdQDHNcIxbHUcUBjliCeT8QG0LxfgJqyXYAtiD/B8TNQOyKFAKuULG/aKFVTyhKmMgIchdoXP9FUvsXKuaKFiUNhKKEiYwg34/H0ftJjRImLEFeRyDICQFYlDQREyVMWIK8kYggJwT+Qi0jGCVMFAY5IUAwSkAOKENz1V8Sg5ySKCkHOeAVWpC7khHk5EbJSxYgsQBanssBcRSVfE0oSpYB8WOQ3SxQiQwg/k1lXxOKElYQByDAABuJVr5eMy79AAAAAElFTkSuQmCC') no-repeat 50%}.rating{position:relative;display:inline-block;width:82px;height:14px;background:url('data:image/png;base64,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')}.rating__current{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABEAAAAOCAYAAADJ7fe0AAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAM5JREFUeNpi/L9JlwEPqAfiRgYCgAmPnAMQN0Bpsg1pRKNJNsQJiO2gbDsonyhDWIFYFYi9gLgLTV0XVFwVqg4FMAIDFuTvGCCWB2IWBsLgDxA/BOKl0IAHu6QXiJ8QaQADVB1IfQ+ydz5DnbqDSEN2QNV/Rg+Tb0DsD8TrCRiwHqruG66A/QXEawgYsgaqDm8U6xIwRJeYdKKLFgt7oDQM6BBryD8gXgzEGkDsCqUXQ8W1CRnCC8QnobbFAfFdqPhdKB8kfhqIedANAQgwAFm/J+2pEENjAAAAAElFTkSuQmCC')}.goods{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1;-ms-flex:1;flex:1;margin:0 0 50px}.goods__all{margin:38px 0 0;font-size:11px}.questions{position:relative;margin:0 0 50px}.questions:before{content:'';position:absolute;z-index:-1;top:0;right:0;bottom:0;left:0;margin:0 calc(50% - 50vw)}.questions__inner{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;-webkit-box-pack:justify;-ms-flex-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;justify-content:space-between}.questions__recent{width:40%}.questions__all{margin:38px 0 0;font-size:11px}.questions__image{-webkit-align-self:flex-end;-ms-flex-item-align:end;align-self:flex-end;max-width:26%;margin:0 0 -40px 25px}.questions__image img{display:block;max-width:100%;height:auto}.questions__aside{width:350px}.ask{position:relative;-webkit-align-self:flex-start;-ms-flex-item-align:start;align-self:flex-start;padding:30px;text-align:center;border-radius:10px;background:rgba(255,255,255,.7)}.ask:not(:last-child){margin-bottom:52px}.ask:after{content:'';position:absolute;bottom:-64px;left:-13px;width:131px;height:64px;background:url('data:image/png;base64,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')}.ask__title{margin:-3px 0 18px;text-transform:uppercase;color:#4471bb;font-size:16px;font-weight:600}.ask__text{font-size:12px}.ask__button{display:inline-block;margin:22px 0 0;padding:13px 30px;-webkit-transition:.1s;transition:.1s;text-transform:uppercase;color:#fff;border:none;border-radius:10px;background:#4471bb;font-size:13px;font-weight:600}.ask__button:hover{text-decoration:none;background:#577fc2}.stats{padding:0 0 0 74px}.stats__item{position:relative;padding:0 0 0 57px}.stats__item:not(:last-child){margin-bottom:34px}.stats__item:before{content:'';position:absolute;top:-5px;left:0}.stats__item-1:before{width:40px;height:40px;background:url('data:image/png;base64,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')}.stats__item-2:before{width:37px;height:39px;background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACUAAAAnCAMAAAC/iHE6AAAArlBMVEUAAABCbLFFbrRAaq9Aa69Aaq9Ic7hJc7hBa7BBa7BCbLFHcbZHcbZHcbZLdbpCbLFEbrNEbrNEbrNFb7RHcbZJc7hBa7BBa7BDbbFEbrNGcLZHcbZHcbZFb7RLdblJc7lKc7lJc7hDbbJGcLVHcbZIcrdKdLlJc7dKdLpFb7RFb7RIcrdKc7hIcrdJc7lCbLFEbrRFb7RFb7VLdbpDbbJGcLVIcrdJc7c/aa9Ba7DdLxQKAAAAOHRSTlMA3Zn99fk0C+bi2GgUQgTUtLCqk2w88O3KunhwVE8pJRwQwId0WS8rCKGAX0xHIc+lnH4YxI7z0pHd6f0AAAJESURBVDjLdZPXkqNADEUvbhoTbHIGm2Scc9jV/v+P7eAa14Dbcx4opDolqRGNAfNFLWmapjvGDb8x9li0yQzDWNgUZvjMLWbGZLXzfb89Fhe6fJTWsXoMTkzVdT1iyXL/x/tkNazwyQ7WAKpcZ9P5v1aUJjzdU/qKKpsfbW0sWEa4Uje9k0h1SwfBcu8tHXtxS8HfhWAll4eFF/4YN+4nI8FyLNVFMX1ypW2BU6x5Yi2S7zaTn0Qxo1jjJFgrtjuTlpeTjgrLXKLtRTjkjI1dvuwlAlqs/ikYkstj+4Qepnqdf1lCLTsGltuuyXi7AqQP1pylXa29VXV70A8YR9uG3i0siAYdC5kTEyxMk3DSC5fkLrhgdfmgF2Wy2c0lYEr9jWzO2NMKIld+A8rZbF1kWdZcU/VuQuQme8BODo8HVZckTXNKfMKgHOakMoEsua1N/ILK82+dyl9vWhuqzMmDNiGHLyYfnWOqEaWzmHP5PlWIwkY8YXDm5CxtHSiLEkgk5ULkHAatdjHpvvrAnJ+7mU2PDshkIyYrezVeXyPmTLuR95jJUjpLJWYgoAZQzrLsVejwyJuj48wOWG0YkatAkZPnlyi33O5eCvJfK3LJQKVacvFVs66+s/vntWyiNV486OFwRbs3tPlJWk73cPHDjlOkRkT9+7oN1yj5bvD7tFPy82DwkZiCKZtjQMlmbyuJfKRh9bYDlgNGv4G1gVtjyITtgbo/7KZGrY46vMfoG5fq0SjURj/oOhpLeuOkS5LVz+qX/y5+OeiteeYSAAAAAElFTkSuQmCC')}.stats__title{margin:0 0 12px;text-transform:uppercase;color:#4471bb;font-weight:700}.stats__text{opacity:.7;font-size:12px}.category{margin:0 0 50px}.category__head{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;-webkit-box-pack:justify;-ms-flex-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;justify-content:space-between;margin:0 -15px 30px}.category__head .headline{margin:0 15px 5px}.category__all{margin:6px 15px 5px;font-size:11px}.category__inner{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;padding:39px 19px;border:1px solid #dbedf5;border-radius:10px}.category__item,.category__list{width:50%;padding:0 20px}.category__item{overflow:hidden}.category__item-image{overflow:hidden;margin:0 0 27px;border-radius:10px;background:rgba(0,0,0,.5)}.category__item-image img{display:block;width:100%;height:auto}.category__item-title{font-size:18px;font-weight:500}.category__item-link{position:relative;display:block;color:#362e48}.category__item-link:hover{color:#4471bb}.category__item-link:before{content:'';position:absolute;right:0;bottom:0;left:0;height:1000px}.category__item-text{margin:20px 0 -3px;font-size:13px}.category__list{font-weight:500}.category__list-item{position:relative;padding:0 0 0 35px;list-style:none}.category__list-item:not(:last-child){margin-bottom:33px}.category__list-item:before{content:'';position:absolute;top:1px;left:0;width:15px;height:15px;border:3px solid #4471bb;border-radius:50%}.category__list-link{color:#362e48}.category__list-link:hover{color:#4471bb}.video__in{position:relative;overflow:hidden;border-radius:10px;background:#362e48}.video__image{position:relative;background:rgba(0,0,0,.05)}.video__image:after{content:'';position:absolute;top:50%;left:50%;width:70px;height:70px;-webkit-transform:translate(-50%,-50%);transform:translate(-50%,-50%);border:5px solid #f74e6e;border-radius:50%;background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABIAAAAVCAYAAABLy77vAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAPxJREFUeNqk0zFLQlEYxvHj5S5CQ4NLo2tNQcMdbWsKwk3wCygIZlMOLjZJbdUa9wM4CbZJi0NLNCiiTm2Bg0PgEtL/wHtAQvHe9zzwg3uXh/e995zM6rJ2ZoyZ4Md4JEARU5SR8SmyOUKMISKfIpdIymIpVxcZWa8s6zaR1Ra5HKCNEa58ilzy6GKAU58ilwLe8YicT5FNiApmuJZ3VZHLIe7xiQuz2ajMMfroBJ5FC1Rxq53oF09oYald7RUNjP//haSZo46e9hzZ0W9wsqtk30RrvNgPie8kB2xb3mSND+3t/0IJ52lKNida4Q4P8pw6odzqZ5lGnT8BBgA0uSxN9QZ9hgAAAABJRU5ErkJggg==') no-repeat 23px 50%}.video__image img{display:block;width:100%;height:auto;-webkit-transition:.1s;transition:.1s;opacity:.2}.video__inner{padding:30px 40px;color:#fff}.video__title{margin:-3px 0 23px;font-size:18px;font-weight:500}.video__link{color:#fff}.video__link:before{content:'';position:absolute;z-index:1;top:0;right:0;bottom:0;left:0}.video__text{margin:0 0 -3px;opacity:.7;font-size:12px}.video:hover .video__image img{opacity:.5}.category-widgets{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;width:100%;padding:0 2px 0 3px}.category-widget{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1;-ms-flex:1;flex:1;margin:0 15px 40px}.more{padding:16px 0 0;text-align:center;color:#f74e6e;border-top:1px solid #f74e6e;font-size:16px;font-weight:600}.more:not(:last-child){margin-bottom:36px}.more__button{display:inline}.more__button:not(.loading){cursor:pointer}.more__button:not(.loading):hover{border-bottom:1px dashed}.post--home{position:relative;padding:40px 0}.post--home:before{content:'';position:absolute;z-index:-1;top:0;right:0;bottom:0;left:0;margin:0 calc(50% - 50vw);background:#faf9fb}.post--home .post__entry,.post--cat-desc .post__entry{margin:-5px 0 -6px}.post{margin:0 0 35px}.post:last-child{margin-bottom:0}.post--home{margin-top:50px}.post--home:last-child{margin-bottom:-50px}.post__headline{margin:0 0 36px;text-align:center;font-size:32px;font-weight:600}.post__headline:after{content:'';display:block;width:150px;height:5px;margin:32px auto 0;border-radius:4px/2px;background:#f74e6e}.post__entry{font-size:16px;line-height:1.375}.post__entry:after{content:'';display:table;clear:both}.post__entry>:last-child{margin-bottom:0}.post a{text-decoration:underline}.post a:hover{text-decoration:none}.post p{margin:0 0 22px}.post h2,.post h3,.post h4,.post h5,.post h6{margin:30px 0 22px;font-size:26px;font-weight:600}.post h2:first-child,.post h3:first-child,.post h4:first-child,.post h5:first-child,.post h6:first-child{margin-top:0}.post h3{font-size:24px}.post h4{font-size:22px}.post h5{font-size:20px}.post h6{font-size:18px}.post li{margin:0 0 8px;list-style:none}.post li ul,.post li ol{margin-top:8px;margin-bottom:0}.post ul{margin:0 0 22px;padding:0 0 0 40px}.post ul>li{position:relative}.post ul>li:before{content:'';position:absolute;top:4px;left:-30px;width:15px;height:15px;border:3px solid #4471bb;border-radius:50%}.post ol{counter-reset:li;margin:0 0 22px;padding:0 0 0 40px}.post ol>li{position:relative}.post ol>li:before{content:counters(li,'.');counter-increment:li;position:absolute;top:0;left:-40px;width:22px;text-align:right;color:#f74e6e;font-weight:700}.toc-wrapper{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:30px -15px}.toc-item{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1;-ms-flex:1;flex:1;margin:0 15px}#toc_container{padding:24px 30px 25px;border-radius:5px;background:#faf9fb}#toc_container .toc_title{margin:0 0 20px;text-transform:uppercase;font-size:20px;font-weight:600}#toc_container ul{margin:0 0 0 -28px;font-size:14px}#toc_container ul ul{margin-top:11px;margin-left:-18px}#toc_container li{margin:0}#toc_container li:before{top:8px;left:-12px;width:3px;height:5px;border:none;border-left:1px solid #4471bb;border-radius:0;background:-webkit-gradient(linear,left top,left bottom,from(#4471bb),to(#4471bb)) no-repeat 0 1px/1px 3px,-webkit-gradient(linear,left top,left bottom,from(#4471bb),to(#4471bb)) no-repeat 1px 2px/1px 1px;background:linear-gradient(#4471bb,#4471bb) no-repeat 0 1px/1px 3px,linear-gradient(#4471bb,#4471bb) no-repeat 1px 2px/1px 1px}#toc_container li+li{margin:11px 0 0}#toc_container a{text-decoration:none}#toc_container a:hover{text-decoration:underline}.post__table{overflow:auto;max-width:100%;margin:25px 0;-webkit-overflow-scrolling:touch}.post table{width:100%;font-size:14px}.post th,.post td{padding:9px 15px;vertical-align:middle;border:1px solid #ddd}.post blockquote{position:relative;margin:32px 0;padding:32px 30px 32px 145px;border-radius:5px;background:#faf9fb;font-weight:500}.post blockquote:before{content:'';position:absolute;top:0;bottom:0;left:40px;width:65px;background-repeat:no-repeat;background-position:50%;background-size:100% auto}.post blockquote p:last-child{margin-bottom:0}.post img{max-width:100%;height:auto;border-radius:5px}.post__video{position:relative;overflow:hidden;height:0;padding:56.25% 0 0}.post__video iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.post .wp-caption{overflow:hidden;border-radius:5px;background:#faf9fb}.post .wp-caption img{display:block;border-radius:5px 5px 0 0}.post .wp-caption.alignnone,.post .wp-caption.aligncenter{margin-top:27px;margin-bottom:27px}.post .wp-caption-text{padding:13px 10px 15px;text-align:center;color:rgba(54,46,72,.7);font-size:14px}.post .gallery{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:32px -5px 0;text-align:center}.post .gallery-item{width:25%;margin:0 0 30px;padding:0 5px}.post .gallery .wp-caption-text{padding-bottom:0}.post-rating{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;-webkit-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;-webkit-justify-content:center;justify-content:center;margin:0 0 50px;padding:26px 20px 16px;color:#fff;border-radius:10px;background:#5e576c}.post-rating__title{margin:0 10px 10px;text-align:center;font-size:16px;font-weight:600}.post-rating__rate{margin:0 10px 10px}.post-rating img{vertical-align:-2px}.post-rating__count{display:inline;margin:0 0 0 15px;color:rgba(255,255,255,.2);font-size:10px;font-weight:500}.related{max-width:780px;margin:0 auto}.comments{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1;-ms-flex:1;flex:1;margin:0 15px}.comments-title,.respond .headline{margin-bottom:25px}.comments-list{margin:0 0 40px}.comments-list li{list-style:none}.comments-list .children li{padding:0 0 0 20px}.comment{position:relative;margin:0 0 15px;padding:20px 20px 20px 100px;border-radius:5px;background:#faf9fb}.comment:after{content:'';display:table;clear:both}.comment .avatar{float:left;margin:0 0 0 -80px}.comment__meta{margin:3px 0 6px;font-size:12px}.comment__author{color:#4471bb}.comment__text{margin-bottom:-2px}.comment__text p:not(:last-child){margin-bottom:20px}.comment__reply{position:absolute;top:18px;right:20px;height:15px;padding:0 10px 1px;-webkit-transition:.1s;transition:.1s;color:#fff;border:none;border-radius:7.5px;background:#f74e6e;font-size:9px;line-height:14px}.comment__reply:hover{background:#f8607c}.comments-nav{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-ms-flex-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;justify-content:space-between;margin:-20px 0 36px}li .respond{margin:30px 0}.respond__cancel a{display:table;margin:-10px 0 20px;text-decoration:none;border-bottom:1px dashed}.respond__cancel a:hover{border-color:transparent}.form{font-size:12px}.form p{margin:0 0 20px}.form-row{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin:0 -5px}.form-row__field{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1 0 200px;-ms-flex:1 0 200px;flex:1 0 200px;margin:0 5px}.form__field{display:block;width:100%;margin:0 0 10px;padding:11px 18px 12px;border:1px solid rgba(198,203,212,.4);border-radius:5px;line-height:1.3}.form__field::-webkit-input-placeholder{color:rgba(54,46,72,.5)}.form__field:-ms-input-placeholder{color:rgba(54,46,72,.5)}.form__button{height:40px;margin:10px 0 0;padding:0 25px;-webkit-transition:.1s;transition:.1s;text-transform:uppercase;color:#fff;border:none;border-radius:10px;background:#4471bb;font-size:13px;font-weight:600}.form__button:hover{background:#577fc2}.comments-widget{width:255px;margin:49px 15px 0}.sidebar{float:left;width:31.53%;margin-left:-31.53%}.sidebar>:last-child{margin-bottom:0}.sidebar__section{margin-bottom:50px}.footer{position:relative;padding:30px 0 0;color:#898297;font-size:11px;font-weight:300}.footer:before{content:'';position:absolute;z-index:-1;top:0;right:0;bottom:0;left:0;margin:0 calc(50% - 50vw);background:#362e48}.footer__inner{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;-webkit-box-pack:justify;-ms-flex-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;justify-content:space-between;margin:0 -15px}.footer__section{margin:0 15px 30px}.copyright{width:300px;padding:0 0 0 68px}.copyright__domain{position:relative;margin:0 0 8px;text-transform:uppercase;color:#fff;font-size:18px;font-weight:700}.copyright__domain span{display:inline-block;margin:0 0 0 4px;vertical-align:4px;color:#898297;font-size:12px}.copyright__logo{position:absolute;top:50%;left:-68px;-webkit-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%)}.copyright__logo img{max-width:50px;height:auto}.footer__nav ul{margin:-9px 0}.footer__nav li{margin:9px 0;list-style:none}.footer__nav a{color:#aecdff}.footer__nav a:hover{color:#fff}.footer__mid{max-width:180px;text-align:center}.footer__soc:not(:last-child){margin-bottom:20px}.footer__soc .soc__vk{background:url('data:image/png;base64,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')}.footer__soc .soc__ok{background:url('data:image/png;base64,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')}.footer__soc .soc__fb{background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA4AAAAOCAYAAAAfSC3RAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAOtJREFUeNpifPjwoQ4DA4MzEHMwEAd+APFeFiDhDsS8DMQDTiB2BWlkxaPoPxBfAeIXQPwPiE2BWAiIWVigkrjAbjk5uWMwzqNHjxShGv+z4NH0DYjPQjUYASlpIJaCSeLT+BeI/wA1MUIDjxtZEpfGt0D8DMkbd4CYH4jFgJgLn8ZdQL/dROKvhzo5Ekipg9hMODTyABVxIAUKOxCDbBIg5FQPUNADFc+B+jUGiEWQEwkujawwv0ABFzTi4QDkVEY8ofofKSEgA0aQxt84NDLhYIPAb5BTdwKxA5ZE/hmJ/QWI2ZAS+QGAAAMAu6w60zuYKSYAAAAASUVORK5CYII=')}.footer__soc .soc__gp{background:url('data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABcAAAAOCAYAAADE84fzAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAXBJREFUeNqU1N0rREEYx/GzWuWtxSIu2I1dr4mU8ieQO1eUe/FnuXQhyr0LyQ0XXlaxXrYohNTmZWNxfEe/rWmbPbs79enMec6ZpznPzJyQ7/ue1eoxhiFEUYtPPCKFU/x6FbaQlTyBWbQFvH+HNWQrSR7WNYkF6z6Na3ygGQPoUdKvUhNFjb7ML8y8iesyzPUdm7hwDOxDJqAsLVjEEXYLM59UYjNoA5eOgWYmV2Wq8IMONNhlGVQ/40g8gu4SyR5wjGHEUad4L2aQN8kjCt44EpjkowGLa5LHMGXFuyQXVj2DdkekqDztaMS3YtvYQSuWcKDYf1myqlPMkXxP7Lai5C+6z0u97s3a5TxtnbRVq0SZRTOL36n+WdEzs9PWcVgImOT7eFN/Tnve1SYwrf6tY7uak3yC++IT2o95lckEzh2HKK4xr1jFczXHP6njHw1438x4S/+aqv4tnhZ2XHs/qi8xn/ukn1ZKh6Wi9ifAAKMoYaqjlVJgAAAAAElFTkSuQmCC')}.footer__info{width:19%}.footer__info p+p{margin:15px 0 0}.footer__privacy{margin:14px 0 0}.footer__privacy a{color:#aecdff}.footer__privacy a:hover{color:#fff}.footer__design{display:inline-block;height:24px;padding:0 83px 0 0;color:rgba(255,255,255,.5);background:url('data:image/png;base64,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') no-repeat 100% 0;font-size:9px;line-height:24px}.modal{position:fixed;z-index:100;top:0;right:0;bottom:0;left:0;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;visibility:hidden;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;align-items:center;-ms-flex-align:center;-webkit-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;-webkit-justify-content:center;justify-content:center;cursor:pointer;opacity:0;background:rgba(21,24,39,.9)}.loader{position:absolute;top:calc(50% - 25px);left:calc(50% - 25px);width:50px;height:50px;-webkit-animation:spin .75s infinite linear;animation:spin .75s infinite linear}.loader:before{content:'';position:absolute;top:-2px;left:-2px;width:inherit;height:inherit;-webkit-animation:spin 1.5s infinite ease;animation:spin 1.5s infinite ease}.loader,.loader:before{border:2px solid;border-color:transparent;border-top-color:#ffb22d;border-radius:50%}.ask-form{overflow:auto;width:350px;max-height:100vh;padding:37px;cursor:default;text-align:center;border:2px solid #fec175;border-radius:10px}.ask-form__headline{margin:-8px 0 23px;color:#fff;font-size:30px}.ask-form__field{display:block;width:100%;margin:0 0 20px;padding:10px 25px 13px;text-align:center;border:none;border-radius:25px;font-weight:500}.ask-form__field::-webkit-input-placeholder{color:rgba(54,46,72,.5)}.ask-form__field:-ms-input-placeholder{color:rgba(54,46,72,.5)}textarea.ask-form__field{border-radius:10px}.ask-form__file{position:relative;overflow:hidden;height:50px;margin:0 0 20px;padding:0 25px;text-align:center;color:rgba(255,255,255,.5);border-radius:25px;background:#737686;font-weight:500;line-height:46px}.ask-form__file .wpcf7-form-control-wrap{position:static}.ask-form__file input{position:absolute;z-index:1;top:0;right:0;cursor:pointer;opacity:0;font-size:200px}.ask-form__file-name{overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis}.ask-form__button{width:100%;margin:10px 0 0;padding:13px 30px;-webkit-transition:.1s;transition:.1s;text-transform:uppercase;color:#fff;border:none;border-radius:10px;background:#4471bb;font-weight:600}.ask-form__button:hover{text-decoration:none;background:#577fc2}.ask-form .ajax-loader{margin-right:-20px !important}.wpcf7 .wpcf7-not-valid-tip{display:block;margin:-17px 0 17px;font-weight:500}.wpcf7 .wpcf7-response-output{margin:37px 0 0;padding:10px 15px;color:#fff;border-radius:10px}.menu-active{overflow:hidden}.menu-active body{overflow:hidden}.wrapper{-webkit-transition:-webkit-transform .35s ease-out;transition:-webkit-transform .35s ease-out;transition:transform .35s ease-out;transition:transform .35s ease-out,-webkit-transform .35s ease-out;-webkit-transform:none;transform:none}.menu-active .wrapper{-webkit-transition:-webkit-transform .35s ease-in;transition:-webkit-transform .35s ease-in;transition:transform .35s ease-in;transition:transform .35s ease-in,-webkit-transform .35s ease-in;-webkit-transform:translate3d(270px,0,0);transform:translate3d(270px,0,0)}.menu-overlay{position:fixed;z-index:99;top:0;right:0;bottom:0;left:0;visibility:hidden;opacity:0;background:#000}.menu-active .menu-overlay{visibility:visible;-webkit-transition:opacity .35s ease-in;transition:opacity .35s ease-in;opacity:.5}.menu{position:fixed;z-index:100;top:0;bottom:0;left:0;width:320px;-webkit-transition:-webkit-transform .35s ease-out;transition:-webkit-transform .35s ease-out;transition:transform .35s ease-out;transition:transform .35s ease-out,-webkit-transform .35s ease-out;-webkit-transform:translate3d(-320px,0,0);transform:translate3d(-320px,0,0);pointer-events:none;font-size:16px}.menu-active .menu{left:0;-webkit-transition:-webkit-transform .35s ease-in;transition:-webkit-transform .35s ease-in;transition:transform .35s ease-in;transition:transform .35s ease-in,-webkit-transform .35s ease-in;-webkit-transform:translate3d(0,0,0);transform:translate3d(0,0,0)}.menu__inner{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;overflow:hidden;overflow-y:auto;width:270px;pointer-events:auto;background:#362e48}.menu li{position:relative;list-style:none;border-bottom:1px solid rgba(255,255,255,.1)}.menu a{display:block;padding:14px 20px 16px;color:#fff}.menu a:not(:last-child){padding-right:65px}.menu__topbar{position:relative;z-index:1;height:51px;-webkit-transition:-webkit-transform .4s ease;transition:-webkit-transform .4s ease;transition:transform .4s ease;transition:transform .4s ease,-webkit-transform .4s ease;-webkit-transform:translate3d(100%,0,0);transform:translate3d(100%,0,0);border-bottom:1px solid rgba(255,255,255,.1);background:#362e48}.menu__topbar.active{-webkit-transform:translate3d(0,0,0);transform:translate3d(0,0,0)}.menu__back{position:relative;width:50px;height:50px;cursor:pointer;border-right:1px solid rgba(255,255,255,.04);background:rgba(255,255,255,.06)}.menu__back:after{content:'';position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:4px;width:10px;height:10px;margin:auto;-webkit-transform:rotate(-45deg);transform:rotate(-45deg);border:solid rgba(255,255,255,.5);border-width:2px 0 0 2px}.menu__title{position:absolute;top:0;right:0;left:50px;overflow:hidden;padding:0 15px;text-align:center;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;color:#fff;font-weight:700;line-height:50px}.menu__item{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;overflow-y:auto;background:#362e48}.menu__topmenu{-webkit-transition:-webkit-transform .4s ease;transition:-webkit-transform .4s ease;transition:transform .4s ease;transition:transform .4s ease,-webkit-transform .4s ease;-webkit-transform:translate3d(-30%,0,0);transform:translate3d(-30%,0,0)}.menu__topmenu.active{-webkit-transform:translate3d(0,0,0);transform:translate3d(0,0,0)}.menu__show-submenu{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;width:50px;cursor:pointer;border-left:1px solid rgba(255,255,255,.04);background:rgba(255,255,255,.06)}.menu__show-submenu:after{content:'';position:absolute;top:0;right:4px;bottom:0;left:0;width:10px;height:10px;margin:auto;-webkit-transform:rotate(-45deg);transform:rotate(-45deg);border:solid rgba(255,255,255,.5);border-width:0 2px 2px 0}.menu__submenu{z-index:1;top:51px;-webkit-transition:-webkit-transform .4s ease;transition:-webkit-transform .4s ease;transition:transform .4s ease;transition:transform .4s ease,-webkit-transform .4s ease;-webkit-transform:translate3d(100%,0,0);transform:translate3d(100%,0,0)}.menu__submenu.active{-webkit-transform:translate3d(0,0,0);transform:translate3d(0,0,0)}.menu__submenu.hidden{-webkit-transform:translate3d(-30%,0,0);transform:translate3d(-30%,0,0)}.menu__close{position:absolute;top:0;right:0;width:50px;height:50px;cursor:pointer;pointer-events:auto;background:#f74e6e}.menu__close:before,.menu__close:after{content:'';position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;width:20px;height:2px;margin:auto;-webkit-transform:rotate(-45deg);transform:rotate(-45deg);background:#fff}.menu__close:after{-webkit-transform:rotate(45deg);transform:rotate(45deg)}.slick-loading .slick-slide,.slick-loading .slick-track{visibility:hidden}.slick-slider{position:relative;user-select:none;-webkit-touch-callout:none;-ms-touch-action:pan-y;touch-action:pan-y;-webkit-tap-highlight-color:transparent}.slick-list{position:relative;overflow:hidden}.slick-list:focus{outline:0}.slick-list.dragging{cursor:pointer;cursor:hand}.slick-slider .slick-list,.slick-slider .slick-track{transform:translate3d(0,0,0)}.slick-track{position:relative;top:0;left:0;display:block}.slick-track:after,.slick-track:before{display:table;content:''}.slick-slide,.slick-slide.slick-loading img{display:none}.slick-track:after{clear:both}.slick-slide{float:left;height:100%;min-height:1px}.slick-slide.dragging img{pointer-events:none}.slick-initialized .slick-slide{display:block}.slick-vertical .slick-slide{display:block;height:auto}.slick-arrow.slick-hidden{display:none}@-webkit-keyframes spin{from{-webkit-transform:rotate(0deg);transform:rotate(0deg)}to{-webkit-transform:rotate(360deg);transform:rotate(360deg)}}@keyframes spin{from{-webkit-transform:rotate(0deg);transform:rotate(0deg)}to{-webkit-transform:rotate(360deg);transform:rotate(360deg)}}@media screen and (max-width:1129px){.wrapper{max-width:980px}.header__menu-toggle{position:absolute;bottom:22px;left:0;display:block;width:26px;height:26px;border:none;background:url('data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns=\'http://www.w3.org/2000/svg\' viewBox=\'0 0 512 512\'%3E%3Cpath d=\'M460.8,0H51.2C22.924,0,0,22.924,0,51.2s22.924,51.2,51.2,51.2h409.6c28.276,0,51.2-22.924,51.2-51.2S489.076,0,460.8,0zm0,204.8H51.2C22.924,204.8,0,227.724,0,256c0,28.276,22.924,51.2,51.2,51.2h409.6c28.276,0,51.2-22.924,51.2-51.2,0-28.276-22.924-51.2-51.2-51.2zm0,204.8H51.2C22.924,409.6,0,432.524,0,460.8,0,489.076,22.924,512,51.2,512h409.6c28.276,0,51.2-22.924,51.2-51.2,0-28.276-22.924-51.2-51.2-51.2z\' fill=\'%23362E48\'/%3E%3C/svg%3E') no-repeat 50%}.header__menu{display:none}.header__nav-2-icon{display:none}.header__popular{width:350px}.search{position:absolute;right:0;bottom:13px;margin:0;border-color:#fff;background:#fff}.header__soc{top:178px;right:370px;left:45px;width:auto}.questions__inner{-ms-flex-pack:distribute;-webkit-justify-content:space-around;justify-content:space-around}.questions__recent{width:100%;margin:0 0 40px;padding:0 98px}.questions__image{max-width:288px}.recent{margin-bottom:-40px}.footer__inner{-ms-flex-pack:distribute;-webkit-justify-content:space-around;justify-content:space-around}}@media screen and (max-width:999px){.container{padding:0 19px}.wrapper{max-width:730px}.content{float:none;padding:0}.popular{width:100%;margin-right:0}.questions__recent{padding:0}.post__entry ::-webkit-scrollbar{-webkit-appearance:none}.post__entry ::-webkit-scrollbar:vertical{width:12px}.post__entry ::-webkit-scrollbar:horizontal{height:12px}.post__entry ::-webkit-scrollbar-thumb{border:2px solid #fff;border-radius:10px;background:rgba(0,0,0,.5)}.post__entry ::-webkit-scrollbar-track{border-radius:10px}.sidebar{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;float:none;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;-webkit-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;-webkit-justify-content:center;justify-content:center;width:auto;margin:50px -15px 0}.sidebar__section{width:calc(50% - 30px);margin-right:15px;margin-left:15px}.sidebar__section:nth-last-child(2):nth-child(odd){margin-bottom:0}.footer__info{width:50%}}@media screen and (max-width:767px){.wrapper{max-width:442px}.header{height:190px}.header__top{-webkit-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;-webkit-justify-content:center;justify-content:center;height:120px}.header__popular,.header__soc{display:none}.popular__inner{padding:30px 30px 0}.popular-item__rating{margin-left:0}.popular__thumbs{margin:30px -30px 0;padding:30px 20px}.questions__image{display:none}.category__item,.category__list{width:100%}.category__item{margin:0 0 40px}.item{width:100%}.category-widget{-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:none;-ms-flex:none;flex:none;width:calc(100% - 30px)}.post__entry img.alignleft,.post__entry .wp-caption.alignleft,.post__entry img.alignright,.post__entry .wp-caption.alignright{display:block;float:none;margin:25px auto}.post .gallery-item{width:50%}.toc-wrapper{display:block;margin:0}.toc-item{width:100%;margin:0 0 30px}.comments{width:100%}.comments-widget{width:100%;margin-top:50px}.sidebar__section{width:calc(100% - 30px)}.sidebar__section:nth-last-child(2):nth-child(odd){margin-bottom:50px}.footer__nav{width:100%}.footer__nav ul{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;-webkit-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;-webkit-justify-content:center;justify-content:center;margin:-5px -10px}.footer__nav li{margin:5px 10px}}@media screen and (max-width:479px){.container{padding:0 10px}.header__logo{max-width:300px;padding-left:80px}.search{left:36px;width:auto}.popular-item{position:static;overflow:hidden;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap}.popular-item__inner{width:100%}.popular-item__image{width:100%;margin:0 0 27px}.popular-item__link{position:relative;display:block}.popular-item__link:before{top:auto;width:100%;height:1000px}.item-goods{-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap}.item-goods__image{margin:0 auto 20px}.item-small{-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;-webkit-flex-direction:column;-ms-flex-direction:column;flex-direction:column}.item-small__image{-webkit-box-ordinal-group:0;-webkit-order:-1;-ms-flex-order:-1;order:-1;width:100%;margin:0 0 20px}.ask:not(:last-child){margin-bottom:40px}.ask:after{display:none}.stats{padding:0}.category__inner{padding:29px 9px}.post__headline{font-size:30px}.post blockquote{padding-left:30px}.post blockquote:before{display:none}.comment{padding-left:20px}.comment .avatar{display:none}.comments-list .children li{padding:0}.footer__info{width:100%;text-align:center}}.title-vote2x{font-size:21px;line-height:24px;text-align:center;margin-bottom:30px;color:#000}
.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207,.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .postImageUrl,.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .centered-text-area{min-height:80px;position:relative}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207,.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207:hover,.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207:visited,.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207:active{border:0!important}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .clearfix:after{content:"";display:table;clear:both}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207{display:block;transition:background-color .25s;webkit-transition:background-color .25s;width:100%;opacity:1;transition:opacity .25s;webkit-transition:opacity .25s;background-color:#2ecc71;box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-moz-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-o-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-webkit-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17)}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207:active,.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207:hover{opacity:1;transition:opacity .25s;webkit-transition:opacity .25s;background-color:#d35400}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .centered-text-area{width:100%;position:relative}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .ctaText{border-bottom:0 solid #fff;color:#000;font-size:16px;font-weight:700;margin:0;padding:0;text-decoration:underline}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .postTitle{color:#fff;font-size:16px;font-weight:600;margin:0;padding:0;width:100%}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .ctaButton{background-color:#27AE60!important;color:#000;border:none;border-radius:3px;box-shadow:none;font-size:14px;font-weight:700;line-height:26px;moz-border-radius:3px;text-align:center;text-decoration:none;text-shadow:none;width:80px;min-height:80px;background:url(data:image/png;base64,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)no-repeat;position:absolute;right:0;top:0}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207:hover .ctaButton{background-color:#E67E22!important}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .centered-text{display:table;height:80px;padding-left:18px;top:0}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207 .u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207-content{display:table-cell;margin:0;padding:0;padding-right:108px;position:relative;vertical-align:middle;width:100%}.u7c84748f43e85f6ff4dabb234abc5207:after{content:"";display:block;clear:both}
.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b,.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .postImageUrl,.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .centered-text-area{min-height:80px;position:relative}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b,.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b:hover,.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b:visited,.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b:active{border:0!important}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .clearfix:after{content:"";display:table;clear:both}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b{display:block;transition:background-color .25s;webkit-transition:background-color .25s;width:100%;opacity:1;transition:opacity .25s;webkit-transition:opacity .25s;background-color:#2ecc71;box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-moz-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-o-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-webkit-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17)}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b:active,.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b:hover{opacity:1;transition:opacity .25s;webkit-transition:opacity .25s;background-color:#d35400}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .centered-text-area{width:100%;position:relative}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .ctaText{border-bottom:0 solid #fff;color:#000;font-size:16px;font-weight:700;margin:0;padding:0;text-decoration:underline}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .postTitle{color:#fff;font-size:16px;font-weight:600;margin:0;padding:0;width:100%}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .ctaButton{background-color:#27AE60!important;color:#000;border:none;border-radius:3px;box-shadow:none;font-size:14px;font-weight:700;line-height:26px;moz-border-radius:3px;text-align:center;text-decoration:none;text-shadow:none;width:80px;min-height:80px;background:url(data:image/png;base64,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)no-repeat;position:absolute;right:0;top:0}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b:hover .ctaButton{background-color:#E67E22!important}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .centered-text{display:table;height:80px;padding-left:18px;top:0}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b .ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b-content{display:table-cell;margin:0;padding:0;padding-right:108px;position:relative;vertical-align:middle;width:100%}.ufa7f70783e82fda72b842219e88fef7b:after{content:"";display:block;clear:both}
.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a,.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .postImageUrl,.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .centered-text-area{min-height:80px;position:relative}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a,.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a:hover,.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a:visited,.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a:active{border:0!important}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .clearfix:after{content:"";display:table;clear:both}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a{display:block;transition:background-color .25s;webkit-transition:background-color .25s;width:100%;opacity:1;transition:opacity .25s;webkit-transition:opacity .25s;background-color:#2ecc71;box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-moz-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-o-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17);-webkit-box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.17)}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a:active,.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a:hover{opacity:1;transition:opacity .25s;webkit-transition:opacity .25s;background-color:#d35400}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .centered-text-area{width:100%;position:relative}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .ctaText{border-bottom:0 solid #fff;color:#000;font-size:16px;font-weight:700;margin:0;padding:0;text-decoration:underline}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .postTitle{color:#fff;font-size:16px;font-weight:600;margin:0;padding:0;width:100%}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .ctaButton{background-color:#27AE60!important;color:#000;border:none;border-radius:3px;box-shadow:none;font-size:14px;font-weight:700;line-height:26px;moz-border-radius:3px;text-align:center;text-decoration:none;text-shadow:none;width:80px;min-height:80px;background:url(data:image/png;base64,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)no-repeat;position:absolute;right:0;top:0}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a:hover .ctaButton{background-color:#E67E22!important}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .centered-text{display:table;height:80px;padding-left:18px;top:0}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a .uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a-content{display:table-cell;margin:0;padding:0;padding-right:108px;position:relative;vertical-align:middle;width:100%}.uf9744b47f296b70d7151283201f7de0a:after{content:"";display:block;clear:both}
.flat_pm_3_modal{position:fixed;top:50%;left:50%;height:auto;z-index:2000;visibility:hidden;backface-visibility:hidden;transform:translateX(-50%) translateY(-50%)}.flat_pm_3_modal-show{visibility:visible}.flat_pm_3_modal-overlay{position:fixed;width:100%;height:100%;visibility:hidden;top:0;left:0;z-index:1000;opacity:0;background:rgba(0,0,0,.55);transition:all .3s}.flat_pm_3_modal-show~.flat_pm_3_modal-overlay{opacity:1;visibility:visible}.flat_pm_3_modal-content{background:#fff;position:relative;transform:translateY(30%);opacity:0;transition:all .3s;min-width:200px;min-height:100px}.flat_pm_3_modal-show .flat_pm_3_modal-content{transform:translateY(0);opacity:1}.flat_pm_3_modal .flat_pm_3_timer,.flat_pm_3_modal .flat_pm_3_cross{top:0!important}.flat_pm_3_cross{transition:box-shadow .2s ease;position:absolute;top:0;right:0;width:34px;height:34px;background:#000;display:block;cursor:pointer;z-index:99;border:none;padding:0;min-width:0;min-height:0}.flat_pm_3_cross:hover{box-shadow:0 0 0 50px rgba(0,0,0,.2) inset}.flat_pm_3_cross:after,.flat_pm_3_cross:before{transition:transform .3s ease;content:'';display:block;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;width:calc(34px/2);height:3px;background:#fff;transform-origin:center;transform:rotate(45deg);margin:auto}.flat_pm_3_cross:before{transform:rotate(-45deg)}.flat_pm_3_cross:hover:after{transform:rotate(225deg)}.flat_pm_3_cross:hover:before{transform:rotate(135deg)}.flat_pm_3_timer{position:absolute;top:0;right:0;padding:0 15px;color:#fff;background:#000;line-height:34px;height:34px;text-align:center;font-size:14px;z-index:99}.flat_pm_3_timer span{font-size:16px;font-weight:600}.flat_pm_3_out{transition:transform .3s ease,opacity 0s ease;transition-delay:0s,.3s;position:fixed;min-width:250px;min-height:150px;z-index:9999;opacity:0;-webkit-backface-visibility:hidden}.flat_pm_3_out *{max-width:none!important}.flat_pm_3_out.top .flat_pm_3_cross{top:auto;bottom:150px}.flat_pm_3_out.show.top .flat_pm_3_cross{bottom:0}.flat_pm_3_out.bottom .flat_pm_3_cross{top:150px}.flat_pm_3_out.show.bottom .flat_pm_3_cross{top:0}.flat_pm_3_out.right .flat_pm_3_cross{right:auto;left:0}.flat_pm_3_out.top .flat_pm_3_timer{top:auto;bottom:150px}.flat_pm_3_out.show.top .flat_pm_3_timer{bottom:0}.flat_pm_3_out.bottom .flat_pm_3_timer{top:150px}.flat_pm_3_out.show.bottom .flat_pm_3_timer{top:0}.flat_pm_3_out.right .flat_pm_3_timer{right:auto;left:0}.flat_pm_3_out.top{bottom:100%;left:50%;transform:translateY(0) translateX(-50%);padding-bottom:150px}.flat_pm_3_out.bottom{top:100%;left:50%;transform:translateY(0) translateX(-50%);padding-top:150px}.flat_pm_3_out.left{bottom:0;right:100%;transform:translateX(0)}.flat_pm_3_out.right{bottom:0;left:100%;transform:translateX(0)}.flat_pm_3_out.show{transition-delay:0s,0s;opacity:1;min-width:0;min-height:0;background:#fff}.flat_pm_3_out.closed{min-width:0;min-height:0}.flat_pm_3_out.show.top{transform:translateY(100%) translateX(-50%);padding-bottom:0}.flat_pm_3_out.show.bottom{transform:translateY(-100%) translateX(-50%);padding-top:0}.flat_pm_3_out.show.left{transform:translateX(100%)}.flat_pm_3_out.show.right{transform:translateX(-100%)}.flatpm_fixed{position:fixed;z-index:50}.flatpm_stop{position:relative;z-index:50}.flat_pm_3_video{position:relative;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;height:0}.flat_pm_3_video iframe{display:block;width:100%;height:100%;position:absolute}.flat_pm_3_video_flex{display:flex;align-items:center;justify-content:center;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;background:rgba(0,0,0,.65);opacity:0;transition:opacity .35s ease}.flat_pm_3_video_flex.show{opacity:1}.flat_pm_3_video_item{position:relative;max-height:calc(100% - 68px);max-width:calc(100% - 68px);z-index:-1}.flat_pm_3_video_flex.show .flat_pm_3_video_item{z-index:1}.flat_pm_3_video_flex .flat_pm_3_timer,.flat_pm_3_video_flex .flat_pm_3_cross{top:10px!important;right:10px!important}.flat_pm_3_video_item_hover{position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;width:100%;height:100%;cursor:pointer;z-index:2}
Ингаляции до еды или после: через сколько делать и когда можно Через сколько делать ингаляцию до и после еды?
Проведение ингаляционной терапии дает хорошие результаты. Однако для их получения требуется знание и соблюдение правил выполнения процедуры. Сегодня есть большое количестволитературы, обучающей тонкостям ингалирования, однако многим людям по-прежнему они не известны. Это касается вопроса, делаются ингаляции до еды или после приема пищи.
Режим питания при ингаляционной терапии — важный момент, от которого зависит, даст ли манипуляция максимальную пользу болеющему. Осуществление ингалирования так, как предписывает медицина, предотвратит возможные неприятные ощущения после сеанса.
Влияние приема пищи на результативность ингаляций Большинство врачей единогласны в вопросе, касающемся наиболее оптимального времени для проведения процедуры ингалирования. Сеанс предпочтительно осуществить в период времени между двумя приемами пищи. Делать это натощак не рекомендуется. Вдыхание насыщенных лекарственными веществами паров перед завтраком или обедом чревато для болеющего сильной тошнотой.
В ходе ингаляции также происходит попадание некоторого количества частиц раствора в пищевод и желудок. Лекарственные вещества действуют раздражающе на слизистое покрытие стенок ЖКТ, из-за чего начинается выделение желчи с желудочным соком.
Если это происходит с утра до завтрака, когда в желудке нет еще съеденной пищи, возможно провоцирование у болеющего изжоги. Особенно ей подвержены люди, страдающие гастритом. Пациентам с этой проблемой врачом прописываются препараты вроде Бифиформа или Линекса с целью нормализации кишечной микрофлоры.
Проводить ингаляцию не желательно не только натощак. Делать этого не стоит и сразу же после приема пищи. Ароматы лечебного аэрозоля у некоторых пациентов вызывают приступ тошноты. В случае полного желудка возможна рвота. Употреблять пищу непосредственно перед сеансом по этой причине не стоит.
VIDEO
Общая информация Ингаляционная терапия – щадящий, но действенный способ лечения болезней, поражающих дыхательную систему. Она является дополнением к приему медикаментов в виде таблеток и сиропов.В отличие от орального употребления лекарств, распыленный до аэрозольного состояния целебный раствор проникает непосредственно в очаг воспалительного процесса.
Лекарственные пары воздействуют на пораженное заболеванием слизистое покрытие дыхательных путей. Это обеспечивает быстрое получение терапевтического эффекта. Пациент выздоравливает быстрее. Применение ингалирования также способствует выведению мокрот и слизи, содержащих болезнетворные микроорганизмы.
Пошаговая инструкция Ингаляционные сеансы проводятся несколькими способами:
посредством специального устройства, называемого небулайзером (компрессионного, мембранного или ультразвукового типа); паровым, подразумевающим вдыхание теплых влажных паров над кастрюлькой с целебным раствором или водой с добавлением соды или соли; посредством применения парового ингалятора (прибора, позволяющего вдыхать испарения, образуемые лечебным раствором). Ингалирование, проводимое посредством парового ингалятора или при помощи широкой емкости, должно осуществляться с соблюдением температурного режима жидкости, не превышающего + 40 градусов по Цельсию.
В ходе парового сеанса следует склониться над кастрюлькой с ингаляционным раствором (возможно картошкой в мундире), соблюдая расстояние, равное 20-30 см. Чтобы усилить действие манипуляции, рекомендовано накрыться с головой покрывалом. Допустимо применение для парового ингалирования эфирных масел или травяных сборов.
Посредством небулайзера сеанс осуществляется следующим образом:
манипуляцию проводят сидя; применяют только те медпрепараты, которые назначил специалист; в качестве растворителя применим исключительно физраствор (использовать другие жидкости вроде дистиллированной или кипяченой воды нельзя); чтобы заправить устройство лекарственным раствором пользуются стерильными иглами и шприцами; дыхание в ходе ингалирования должно быть глубоким, медленным; следует стараться задержать дыхание на пару секунд, прежде чем сделать выдох; по завершении сеанса прибор моется и высушивается с целью предотвращения кристаллизации препаратов и бактериального загрязнения. Ингаляционное лечение с применением медпрепаратов возможно исключительно посредством небулайзера. Их должен прописать врач. Самостоятельное назначение их себе или своему ребенкунедопустимо.
Медикаменты для небулайзерных сеансов предварительно разводят физраствором. Это способствует их более глубокому проникновению в дыхательные пути.
В небулайзере применимы многие виды медпрепаратов. Речь идет о:
Муколитиках вроде АЦЦ, Амброгексала, Пектусина, Синупрета. Отхаркивающих средствах вроде Лазолвана, Амбробене или Амброксола. Бронхолитиках для снятия бронхоспазма. Речь идет о Беродуале, Вентолине, Беротеке, Сальбутамоле. Препаратах с гормонами вроде Беклометазона, Пульмикорта, Серетида, Антисептиках вроде Фурацилина, Тонзилгона, Декасана. Антибиотиках, назначаемых при поражении легких и нижних отделов дыхательной системы, вроде Диоксидина, Тиамфеникола, Ацетилцистеината. В какое время оптимально делать ингаляции Правильный режим выполнения процедур предусматривает:
Ингалирование осуществляется три раза в течение суток. Это оптимальное количество для эффективной терапии. Первый сеанс следует провести сразу после сна. Скопление слизистых масс, произошедшее в течение ночи, отойдет. Так осуществится контроль за ночным периодом. Хорошо провести ингаляционную процедуру и в середине дня. Допустимо определить конкретное время. К примеру, с 13 до 16 часов. Ингалирование проводят тогда, когда больной начинает кашлять и не может откашляться. В вечерние часы тоже следует провести сеанс. Самое благоприятное для этого время – 18 часов. Специалисты могут запрещать дышать паром позже, чем за 1,5-2 часа до засыпания. Если не отступать от этих указаний, то процесс выздоровления наступит быстрее.
Рекомендуемый промежуток между едой и ингаляцией После приема еды можно делать ингаляцию не ранее, чем спустя 30 минут, хотя наиболее оптимальная пауза – 60-90 минут. Промежуток между ингаляцией и последующей едой тоже должен составить приблизительно 1-2 часа.
Почему необходимо соблюдать рекомендации Промежуток времени, отведенный для терапии посредством любого ингаляторного устройства, определен не случайным образом. Можно ли кушать после ингаляции? Употреблять пищу и пить чай сразу после прохождения ингаляционного сеанса не стоит по ряду различных причин:
Если в момент терапии в желудочном тракте находится пища, то ингалирование аромамаслами, которое не вызывает привыкания, может спровоцировать рвотные позывы. Масла имеют свойство раздражать желудочные стенки, приводя к тошноте с изжогой. Особенно это необходимо учитывать в детской терапии. После манипуляции на стенках горла образуется защитная пленка, способствующая лучшему всасыванию медикамента. Не все лекарства мгновенно всасываются. Им для этого необходимо время. Вот почему кушать сразу после ингаляционной процедуры запрещено. Прием пищи непосредственно перед проведением ингаляции лишит ее эффективности. После вдыхания медпрепарат осядет не на пораженной заболеванием поверхности тканей, а в желудочном тракте с продуктами питания. Этих рекомендаций необходимо придерживаться для того, чтобы прием пищи не влиял на результативность ингаляционной манипуляции.
Исключение из правил Бывают исключения из общих правил, когда ингалирование разрешено за 15-20 минут до еды. К такой мере допустимо прибегнуть, если здоровье больного мешает ему полноценно покушать из-за болезненных ощущений и отечного состояния в горле или бронхах.
В данной ситуации целебные испарения дадут болеющему небольшую передышку от неприятной симптоматики и возможность безболезненного приема пищи. Однако польза от такого сеанса нивелируется проходом пищи по пищеводу.
Это нарушает целостность пленочки, которая возникла после манипуляции на слизистом покрытии воспаленного горла. По данной причине следует отдать предпочтение приему пищи жидкой консистенции или отказаться от еды. Пить допустимо наваристый бульон или напитки из молока.
VIDEO
Ингалирование маленьких пациентов Ингаляции грудничкам допустимо проводить только по предписанию доктора. Он определит требуемое количество лекарственного раствора, длительность сеансов и кратность их проведения, учитывая при этом режим кормления младенца. У маленьких деток высока чувствительность ЖКТ, поэтому консультация с врачом по поводу кормлений и проведения ингалирования очень важна.
Паровые манипуляции противопоказаны малышам, не достигшим годовалого возраста. Также оно запрещено, при повышенном температурном режиме тела у ребенка (более +37,1 градусов по шкале Цельсия).
Небулайзерное детское лечение разрешено при повышенной температуре (до 37,9 градусов). В подобных случаях требуется предварительно сбить температуру жаропонижающим (например, Парацетамолом). Однако действовать по своему усмотрению нельзя, требуется получить консультацию специалиста о допустимости ингалирования на фоне повышенной температуры ребенка.
Для обеспечения действенности и безопасности детского ингалирования рекомендовано соблюдать следующие рекомендации:
По окончании манипуляции ребенку дают пить и кушать. Если во время сеанса применялась маска, то необходимо промыть маленькому пациенту ротовую полость, глаза и лицо. Лечить детей ингалированием рекомендовано под пристальным надзором взрослых. Сеанс не должен превышать десяти минут. Курс терапии составляет от 6 до 15 сеансов. Требуется неукоснительно соблюдать все назначения педиатра. При отсутствии положительных результатов следует незамедлительно обратиться к врачу. Он внесет коррективы в тактику лечения и подберет оптимальный метод.
Рекомендации врачей Специалисты рекомендуют выполнять ингалирование, соблюдая все предписания врача. Это касается в первую очередь дозировки лекарства в растворе, длительности процедуры и назначенного курса. Пренебрежение рекомендациями специалиста может повлечь ухудшение самочувствия больного. Он может привыкнуть к медикаментам. Возможно даже развитие зависимости.
Не менее важно придерживаться времени проведения ингаляции, которое учитывает режим приема пищи. Это убережет от нежелательных осложнений и позволит получить от ингалирования максимум пользы.
Если врач прописал проведение ингаляционных процедур раз в сутки, предпочтительнее их делать вечером накануне отхода ко сну.
Как только появляется неприятная симптоматика вроде кашля и насморка, следует срочно принять меры. Одними из наиболее действенных являются ингаляционные процедуры. Однако добиться хорошего терапевтического эффекта можно лишь четко соблюдая правила проведения подобной терапии.
VIDEO
Важно все делать правильно. Особенно, если речь идет о ситуациях, когда болеет малыш. Без консультации врача прибегать к ингаляционной терапии в таких случаях нельзя.
Помогла статья? Оцените её
Загрузка...
Adblock detector